não sei que cor ecolher para o meu aparelho eu gosto de cores vivas mas não que fike mt chamativas obg pela ajuuda e adorei o blog!

eu sou a garota mais estudiosa da cidade( tem mais de 90 mil habitantes) representos todos os alunos da minha cidade, tenho 17 anos 1,75 de altura seios grandes, bumbum grande, cintura fina,e coxas grossas, morrena clara,cabelo preto e longo, e olhos castalhos claros. sou bem humorada, conto piadas, sei falar com meninos( nao to falando pra mi acha, eu nem gosto disso, so to dizendo o q me falam e o q eu vejo). na verdade 80% dos meus amigos sao homens. atraiu tantos caras e o q eu quero nao gosta de mim.

eu tbm nunca beijei( nao to mentindo em nada). eu acho q ele me ve como uma nerd idiota por  causa  disso. ele sabe q eu gosto dele foi eu q disse mais disse tbm q nao queria nada. ele contou pra deus  i o mundo. i agora descobri q ele tem namorada.( pow to ferrada) nao consigo parar de gostar daqueli miseravel.q  so sabe me esnobar.

ele é rei da bagunça da escola e nao chega nem perto de ser virgemsem, ele e muito pegador, e trai a namorada.

ele aparentemente é o sonho de todas as garotas pq e lindo, tem um corpo q deixa toda garota de queixo caido,e muito engreçado.

me ajudem pega meu msn tbm pra falar comigo eu to disposta a ajudar tbm quem for presiso; meu msn é keciqueli@hotmail.com  

quem tbm tiver com duvidas pega meu msn quero falas com vcs.

sim e as pessoas q intendes essas coisas de signo eu sou escorpiao e ele sagitario.

desde ja agradeço

xau amores

to tão apaixonada. preciso da ajuda de voc~e amiga!!

Outono/Inverno vem com tudo. Vestidos longos e saias longas serão uma das grandes tendências desse ano. Prometem arrasar. Vestidos estampados também serão de grande arraso nessa coleção. Tons azuis, cinza, cores mais fortes e também claras estarão em alta. O tricô, casacos mais curtinhos, terninhos e outros serão muito usados nessa estação mais fria. No que se diz respeito aos calçados, a tendência será quase a mesma da edição passada. Botas de canos curtos, médios, sandálias com meias, cores fortes e também mais fracas, estampas diversas, floridas, xadrez, abstratas e muito mais. Blusas de ceda, jaquetas e calças de veludo também irão fazer o maior sucesso.

As Headband foram sensação nos anos 70 e nesse verão 2011 voltaram com tudo. Mais não parou por ai não. A moda ainda está em alta. Milhares de meninas usam e abusam das tiarinhas, até mesmo famosos adquiriram as suas. Headband podem ser usadas de diversas maneiras, não pensem que combinam somente com cabelo solto, sim, podem ser usadas também com cabelos presos, com coques, em penteados mais sofisticados, tranças e a qualquer hora do dia. São milhares de modelos diferentes e uma mais bonita que a outra. As tiarinhas podem ser encontradas em qualquer loja de acessórios, são feitas com materiais diferentes uma das outras para agradar a todo gosto. Meninas que preferem as mais delicadas podem optar pelas tiarinhas com laçinhos, pérolas, brilhinhos leves, flores, fitinhas, etc. Já as que preferem as tiarinhas mais ousadas, devem optar pelas de couro, transadas, tachas, brilho, correntes, rendas, apliques, etc. Finas, grossas ou médias, as headbands podem ser usadas com qualquer look.

Se você é daqueles que não tem tempo para nada e não gosta de esportes, não se preocupe.
Você já pensou em mudar seu estilo de vida? Como por exemplo: os que moram em prédio,
trocar o elevador pelas escadas, trocar o carro pela caminhada, no serviço em vez de utilizar
o telefone ou ramais, se deslocar. É sempre bom manter o corpo em movimento.

Pessoas sedentárias geralmente é mais difícil de iniciar exercícios físicos, pois, qualquer pequeno esforço parece grande demais. Para todos os que estão decidindo investir na academia, procure uma mais perto de casa ou do trabalho para evitar a preguiça de ir até o local. Para os que optam pela caminhada ou até mesmo andar de bicicleta é aconselhável o compromisso de no mínimo 30 minutos diários. Se você esta mesmo disposta a se exercitar não fique na espera daquele amigo que diz sempre que vai se exercitar com você.

Manter-se hidratado é um fator extremamente importante e indispensável, pois, o organismo responde melhor a atividade alem de controlar a temperatura e sudorese com mais facilidade. Os exercícios feitos ao ar livre exigem cuidados redobrados, como por exemplo, o exercício em um local muito exposto ao calor ou sol (é fundamental o uso do protetor solar, chapéu, boné, óculos escuros, e roupas intimas de algodão), pois, absorvem melhor o suor. Para obter um corpo bonito, é preciso também cuidar da saúde.

Você sabe se cuidar no verão? É necessário alguns cuidados com a alimentação na praia. Evitar o consumo de alimentos em quiosques, também alimentos vendidos por ambulantes porque muitos possuem grande potencial de contaminação. Para evitar tais coisas não é difícil, as melhores opções de alimentos que dificilmente possuem contaminação são as frutas, peixes frescos, água de coco, e milho verde. Já amendoins que costumam serem salgados, contribuem para a desidratação, principalmente se associados ao álcool. Os biscoitos de polvilho é bom o consumo moderado devido ao seu alto teor calórico. Preserve melhor sua saúde.

Antes do exercício, o alongamento aumenta o fluxo sanguíneo os músculos e articulações, preparando o corpo para as atividades físicas. Logo após uma sessão de exercícios, o alongamento relaxa os músculos fazendo com que voltem ao fluxo sanguíneo normal rapidamente. É muito importante manter o corpo em movimento sempre. Alongar diariamente também é de grande importância e faz muito bem à saúde.