Primeiro, o que é angustia?
É a ansiedade física acompanhada de opressão dolorosa; causa aceleração e descontrole emocional.
Quem nunca se sentiu angustiado na expectativa de conseguir algo? Sabe quando você conhece uma pessoa especial e quer que ela te note? Ficamos imaginando como a pessoa irá agir, o que vai falar, o que vai pensar. Nos prendemos tanto a pensamentos desse tipo, que a angústia acaba vindo de um jeito repentino.
Quando ficamos frente-a-frente com a pessoa especial parece que não sabemos o que fazer ou como fazer. ‘Devo falar tudo que sinto logo de uma vez? Ou será que é melhor guardar pra mim?’. Às vezes nesses casos fazemos coisas ou até deixamos de fazer e depois nos arrependemos. Ficamos com aquela angústia ‘ahh por que eu fiz isso?’, ou ‘por que não fiz aquilo?’, ‘o que ele vai pensar?’, ‘e se ele não quiser mais falar comigo?’; é normal o pensamento positivo sumir. Faz parte de estar apaixonado.
Como o próprio título diz: a angústia caminha ao lado do amor. De certa forma, estar apaixonada é viver angustiado.
Quer acabar com a angústia? Então dê a si mesmo um voto de confiança. Não fique tentando adivinhar o que a outra pessoa vai pensar. Faça aquilo que acha ser melhor. E uma dica pessoal: pense antes de agir, mas não muito; quem muito pensa não age! 
